[тема: Как не уснуть за рулем] http://motustrans.ru Новое в теме Как не уснуть за рулем форума Для дальнобойщиков на сайте [motustrans.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Sun, 19 Apr 2026 14:06:20 +0000 Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
А должны бы обращать. Деньги не стоят никаких аварий и поломанных жизней. Так что в первую очередь, водители должны задумываться о безопасности на дороге, а уж потом о состоянии своего кошелька.
27.03.2012 01:16:53, Наталия.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message1092/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message1092/ Tue, 27 Mar 2012 01:16:53 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.

====quote====
Таисия  Лебедь пишет:

Нужно также понимать то, что когда водитель садится за руль, то он ответственен не только за свою жизнь, но и за жизнь тех водителей, которые будут встречаться на его пути. По-этому садиться за руль нужно только в хорошей физической форме.
=============

К сожалению, это только "правильные слова". Водители садятся за руль тогда, когда нужно работать. А на физическую форму никто внимания не обращает...
25.03.2012 22:35:46, Igor1313.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message1075/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message1075/ Sun, 25 Mar 2012 22:35:46 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.

====quote====
Apfel пишет:

====quote====
Роман Кузьмин пишет:

Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.
=============

Я тоже считаю, что лучше не испытывать судьбу и если чувствуете, что глаза закрываются, то лучше остановится и часок отдохнуть.
=============
Нужно также понимать то, что когда водитель садится за руль, то он ответственен не только за свою жизнь, но и за жизнь тех водителей, которые будут встречаться на его пути. По-этому садиться за руль нужно только в хорошей физической форме.
20.03.2012 10:24:48, Таисия Лебедь.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message995/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message995/ Tue, 20 Mar 2012 10:24:48 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.

====quote====
Роман Кузьмин пишет:
Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.
=============
Я тоже считаю, что лучше не испытывать судьбу и если чувствуете, что глаза закрываются, то лучше остановится и часок отдохнуть.
17.03.2012 23:33:29, Apfel.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message968/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message968/ Sat, 17 Mar 2012 23:33:29 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.

====quote====
Марина Семенова пишет:
Кроме песен помогают разговоры по телефону (с беспроводной, естественно!)
=============

А зачем это издевательство в виде наушников, если едешь в машине один? Значительно лучше пользоваться устройством, работающем через штатную аудиоситему.
17.03.2012 23:12:59, Igor1313.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message963/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message963/ Sat, 17 Mar 2012 23:12:59 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Кроме песен помогают разговоры по телефону (с беспроводной, естественно!) ну, и энергетические напитки - наше все. +4-5 часов бодрствования обеспечены к обычному режиму, т.е. сутки продержаться можно. Но потом - отсыпаться!
08.03.2012 21:57:42, Марина Семенова.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message820/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message820/ Thu, 08 Mar 2012 21:57:42 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Точно Илья. Нужно всегда следить за состоянием своего здоровья, и чувствовать, когда ты устал и хочешь спать. Лучше остановиться и отдохнуть несколько часов. Ежели потом попасть в аварию.
07.03.2012 17:26:41, Роман Кузьмин.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message813/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message813/ Wed, 07 Mar 2012 17:26:41 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Самое страшное это и есть привыкание. То есть ты на грани фола проехал 100 раз и на 101й можешь пустить ситуацию на самотек. А самотек вещь страшенная в последствиях.
07.03.2012 15:25:37, Илья.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message806/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message806/ Wed, 07 Mar 2012 15:25:37 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Тут многое зависит от организма человека, если ты едешь первый раз, то будет тяжело, ну, а потом организм привыкает и становится легче.
26.02.2012 15:33:15, Дима Дмитриевич.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message726/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message726/ Sun, 26 Feb 2012 15:33:15 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Тут еще особенности организма дают свои "указания". Я вот не научился высыпаться "наперед". Посему я просто внутренне настраиваюсь, даю приказ организму на сверхурочную работу. Зато по приезду у меня как то был рекорд сна - 26 часов как то проспал!
24.02.2012 10:28:14, Илья.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message651/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message651/ Fri, 24 Feb 2012 10:28:14 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Я, например, в таких случаях жую кофейные зерна. Неплохо помогает. Хотя, за руль сонным лучше не садиться.
22.02.2012 19:29:25, Igor1313.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message631/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message631/ Wed, 22 Feb 2012 19:29:25 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Громкое пение не только помогает не заснуть за рулем, но и полезно для здоровья. Даже в комплекс подготовки военных водолазов входит громкое пение, а дальнобойщиком тем более полезно! :D
21.02.2012 21:54:19, tolia bolshoi.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message622/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message622/ Tue, 21 Feb 2012 21:54:19 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Мой муж согласен с предыдущими комментариями.Перед поездкой на дальние расстояния он спит часов 10-12. И во время поездки переодически делает остановки для отдыха. Ведь ни зря говорят тише едишь дальше будешь.
21.02.2012 19:57:13, Ольга.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message619/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message619/ Tue, 21 Feb 2012 19:57:13 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
У меня знакомый перед рейсом спит 18 часов. А про песни - это действительно, проверенное средство. Главное, чтобы мелодии было поменьше, а ритма - побольше!  :D
21.02.2012 19:17:07, Экономная.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message617/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message617/ Tue, 21 Feb 2012 19:17:07 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Ну а на самом деле меня учили, что лучшее всего бороться со сном при помощи ... сна канеш) Найти безопасное место и хоть 15минуток полноценно вытянуться и поспать. Бывало достаточно и 5 минут "отключки" и, умывшись холодной водой, в бой.
12.02.2012 01:03:15, Илья.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message521/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message521/ Sun, 12 Feb 2012 01:03:15 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Этим не только вы "грешите". Муж точно так же сгоняет сон, подпевает магнитофону, русские народные все знает  :D .
10.02.2012 11:46:06, viktorija.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message497/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message497/ Fri, 10 Feb 2012 11:46:06 +0000 Для дальнобойщиков Как не уснуть за рулем Как не уснуть за рулем Делимся своими "фишками" в форуме Для дальнобойщиков.
Гонял одно время в германию и обратно. Лихие были времена 90х требовавшие безостановочно ехать 26-28 часов. Ну и помимо сигарет, кофе и прочего у меня была манечка петь, вернее орать песни во все горло -помогало :) Смешно было наверное со стороны, но ни разу в кювете не проснулся.
10.02.2012 02:02:39, Илья.]]> http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message493/ http://motustrans.ru/forum/messages/forum14/topic93/message493/ Fri, 10 Feb 2012 02:02:39 +0000 Для дальнобойщиков